정원 2025-07-26 21:08
칠월 셋째주
사진 모아놓고 보니까 진짜 노랗네...
색깔 다양성 지켜줘야 하는데 야채 장을 안봐서; 아니 글고 몰랐는데 구도도 ㄹㅇ 다똑같아서 웃음 아 민망해(ㅋ


1 삶은계란밥&두부텐더
늘 먹는 그 조합
요리하기 싫을 때 필승 조합
너무 자주 먹어서 할말도 없다 다음 .

2 두부구이&주먹밥
늘 먹는2
두부는 내가 여유가 좀 됐으면 옛날에 해먹던 것처럼 강정으로 했을 텐데 퇴근하고 그릇씻고 밥먹고 밥찵이려니 평일엔 피곤해서 요리에 품들일 힘이 영 없다... 아쉬운 부분

3 두부인헬
근데 이때 밥메 직동이 일에 너무 치여서 힘들고 울적해 보이길래 원기회복 시켜줘야겠다 싶어 안해본 메뉴에 도전함
두부인헬은 이분 트위터 레시피 참고했다 https://x.com/evanlovesblack/status/1941114122911060403
근데 나는 만들었는데 전혀 빨갛게 나오지 않아서?! 그리고 맛도 이게 맞는지 모르겠어서 엄청 자신 없었는데 먹어준 직동이 맛있다고 해서 감동받음...
된장찌개 맛이 난다고 했다... 맞아... 정말 된장찌개 맛이 났다 된장은 전혀 넣지 않았는데도 (심지어 레시피 그대로 따라하려고 연두까지 사옴) 왤까 내가 너무 졸였나? 아직도 의문이다

4 나시고렝
밥메 직동 휴가 가서 혼자 먹은 나시고렝...
늘 같이 먹다가 혼자 먹으니 맛있어 해주는 사람이 없어 별 감동 없이 먹음
집에서도 혼자 먹을 음식 잘해먹긴 하는데 역시 누구 먹어주는 사람이 있어야지 요리할 맛이 더 나는 것 같다

     

정원 2025-07-26 21:25
저녁으로 먹었던 것들

차례대로 함바그 포케 / 새우+닭다리살 포케 / 연어 포케입니다 .
포케만 먹은건 아니고 집밥도 찵여 먹었는데 그건 도시락 반찬하고 나머지로 대충 때운 밥들이어서 사진이 좀 그릏네요 .
외식을 포케만 했던건... 맞음 (이주에만) 다른 이유는 없고 그냥 탄단지 밸런스 맞추고 식이섬유 적절히 섭취할수 있는 음식이 포케밖에 없었심... 별로 다이어트란 생각도 안듦 간식 먹을거 다먹고 맨날 식후땡 커피 ㅈㄴ 마셔서
그냥 최소한의 양심? 같은 겁니다 .
· 정원
07.26 21:27
근데 포케 맛있는것 같애 가격도 ㅈㄴ 비싸고
가격이 ㅈㄴ 비싸서 더 맛있게 느껴지는 건가 ;;

     

정원 2025-07-26 20:33
칠월 둘째주
7월 다끝나가는데 이제서야 포스팅하는 저를 용서하시고...
사진은 계속 찍어뒀는데 한번 밀리니 정리할 엄두가 안났음
각설하고

1 버섯볶음+간단집밥
이때 이마트가 엄청 크게 세일중이던가? 해서 엄마가 송화버섯(비쌈)을 사왔다 대충 손질하고 냉동해두면 나중에 꺼내서 씻지 않아도 된다길래 좋은 녀석이구나 생각함 적당히 기름에 볶아서 소금 뿌려 먹으면 정말 맛있다
고기버섯이란 별명이 있던데 맞는듯... 역시 몸값이 비싼덴 이유가 있다

2 카레
예전에 엄마가 먹으라고 잔뜩 주고간 미역국/김치찌개/카레가 있었는데 다먹은줄 알았더니 남은게 하나 있어 가볍게 해먹었다
닭고기는 하림 한입쏙 닭다리살 소금구이 <이거 정말 맛있어요 잘구우면 지코바 소금구이 맛남 강추
대신 기름 많이 튀니 에어프라이어 있는 분들은 그걸로 조리하시길... 전 없어서 그냥 먹을 때마다 주방 기름바다 만듭니다

3 그래놀라요거트
걍 늘 먹던... 매일 바이오 그릭요거트+그래놀라하우스+견과류+블루베리에 알룰로스 뿌린 것
너무 바리에이션이 없나 싶어 카카오닙스라도 살까 고민이다 그래놀라하우스는... 항상 기본 무화과 들어있는 걸로 시키는데 예전에 다른거 다 찍먹해봤을때 클래식이 제일이라고 느껴서 고착된듯

     

정원 2025-07-26 20:58
이건 이주 도시락들...
이때 도시락 사진이 왤케 없지? 했는데 이때 막 빠퇴하고 직동들이랑 샐러드 먹으러 가고 그랬어서 없는듯 ㅋㅋㅋ 샐러드 사진이라도 찍어둘걸 아마 우동샐러드를 먹었던것 같습니다 (맛있어~

     

정원 2025-07-14 23:49
도시락을 안싼게 아니라 포스팅을 안한겁니다
ㄱㄷ, 곧...
· 앙공
07.15 17:07
배고파요
· 정원
07.15 23:04
ㄱㄷ, 곧...

     

정원 2025-06-21 23:30
유월 셋째주
6월 16일 월요일
미리 스포하자면 하루 한끼 이상 바깥밥 먹었습니다

도시락 주먹밥&훈제오리볶음
멍때리면서 굽다가 탔다 (ㅎㅎ;;
그래도 맛은 있었음 원래 렌지땡 해야해서 도시락에 기름진 고기 잘 안싸가는데 오리는 나쁘지 않았던것 같아 주먹밥은 늘먹던 그것... 밥을 항상 작은공기 하나로 해결해서 보통 만들면 7덩이 정도 나오는데 작게 만드니까 10덩이까지 나왔음 포만감 측면에선 후자로 만드는게 나은듯

저녁밥 닭가슴살포케
식단 비슷한거 시작했기도 하고 점점 식량 떨어지는데 장보기는 애매한 타이밍이라 저녁은 바깥에서 해결하기 시작함
맛있었다 일반 닭가슴살이 아니라 + 할라피뇨가 들어가서 좀 맵긴 했는데?? 나름 ㄱㅊ았음 굿

잘먹었습니다

     

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정원 2025-06-21 23:57
6월 18일 목요일
ㅅㅂ 적다가 크롬꺼짐 아오

도시락 나시고렝
근데 이제 숙주가 없는 ,
솔직히 숙주없는 나시고렝 그냥 볶음밥이나 별반 차이없다고 생각하지만 평일에 장보기가 너무 커찮았슨
사실 이날따라 너무 커찮아서 밥도 그냥 계란밥으로 때울랬슨 사진 찍으려고 참고 힘냈슨
소스 만들때 실수로 소주를 정량보다 훨씬 많이 부었으나 볶으면서 다날라갔으니 ㄱㅊ다고 생각해 직동도 맛있다고 해줬다 ㅋㅋ

저녁밥 쿠우쿠우
같은메뉴 먹는거 크게 신경 안쓰는 타입이라 이날도 샐러드 먹으려 했는데 오랜만에 오라버니(밥사줘서 호칭승격) 만나가지고 걍 스껄하게 다른메뉴 먹어줬다 여기 쿠우쿠우 전엔 엄청 별로였는데 이번엔 폭탄빼곤 그럭저럭 먹을만했음 ㅋ 근데 연어초밥 상태는 여전하길래 좀더 신경써줬으면 싶었네
초밥 좋아하기도 하고 다른메뉴는 쿠우쿠우에서 먹어봤자 그렇게 만족스럽지 않았어서 거의 초밥 위주로 먹은듯?? 하고 양심상 디저트는 구슬아이스크림만

잘먹었슴

     

정원 2025-06-22 00:09
6월 19일 금요일

도시락 우삼겹우동샐러드
우삼겹 또못참았슨
도시락 싸기도 너무 커찮았슨
비도오고 그래서 ㅋ
주방앞에 섰다가 도저히 할맘이 않들길래 ㅋ 직동한테 삐삐쳐서 금욜인까 외식하자고함 크크
사실 면요리 엄청 선호하지도 않을뿐더러 면발이 두꺼울수록 별로 먹고싶지 않아하는 편인데 이상하게 우동샐러드는 맛있더라고!!! 좋았다 굿

저녁밥 닭가슴살두부포케
그리고 이건 트쌤이 추천해줘서 닭가슴살로 먹었던건데 알고보니 닭다리살이었슨
이것도 나쁘진 않았다만 썩 취향이란 생각은 안들었다 ㅠㅠ 한번 먹어봤으니 만족 다음엔 닭다리살 시켜봐야지

잘먹!!!
· 20
06.29 14:17
이상하다 요새 통 밥이 없네
· 정원
06.30 20:49
미않하다 이사 준비한다고 바빠서

     

정원 2025-06-09 22:02
유월 둘째주
6월 9일 월요일

도시락 주먹밥&두부텐더
일요일에 너무 자서 정신 차리고 보니 밤이길래 씻고 졸지에 새벽에 요리하는 여자됨
늦은 시간에 요란떨기 싫어가지고 (요리 한번 하면 주방 난리남) 두부텐더만 간단히 굽고 주먹밥 만들고 / 냉털 반찬들 넣었다 역시 반찬은 미리미리 해둬야 이렇게 귀찮을 때 때우기 좋은 듯

저녁밥 훈제오리&양배추볶음
오리고기 사둔 걸 잊고 살다가 횡단보도 건너는데 갑자기 생각나서 오자마자 설거지하고 밥찵임 양배추도 반통 있던 거 채썬 다음 오리기름에 볶았다 간을 따로 하지 않아도 맛있었음
단출한 식단이라 배가 금방 꺼지긴 했는데 내일 도시락 만들면서 또 이것저것 주워먹어서(ㅋ) ㄱㅊ

잘먹었습니다~

     

정원 2025-06-10 23:58
6월 10일 화요일

도시락 닭가슴살&크림파스타
요즘 일이 및힌색히처럼 많아서 요리할 기운이 전혀 없었는데 아끼는 직동이 오랜만에 크림파스타 먹고 싶다 말해줘서 힘냈다 그리고 실제로 기뻐해줬어 정말 상냥한 사람이야...
근데 필요한 재료가 거의 없던걸 파스타 다삶고 깨달아서 편마늘 대신 다진마늘 넣고 양파는 냉동양파 쓰고 우유 말고 아몬드브리즈(이건뭐원래그랬음) 그리고 치즈(시판 아무거나) 이렇게만 넣어서 만듦 식감이 밍숭맹숭해서 마지막에 파슬리 페퍼론치노 뿌리고 호두 좀 으깨서 올렸다 보기는 좋더라 저번에도 호두 올려서 먹었는데 호두가 고소해가지고 갠적으로 크림파스타랑 잘어울린다고 느꼈음
아쉬운점 물론 다들 맛있다고 해줬지만 이게 전날에 만들어놓고 냉장고에 넣어둬서 담날에 물 살짝 붓고 렌지땡 돌려야 했는데 안그래도 심심하게 먹는게 간이 좀 날아가서 담엔 좀더 간을 세게 해야겠다고 생각함!!!


저녁밥 그래놀라요거트
설거지하고 개뻗어서 그릭요거트에 대충 무화과그래놀라 시리얼 땅콩버터 냉동블루베리 알룰로스 조금 뿌리고 먹고 끝냄 아진짜 더워서 불앞에 있기가 싫어 요즘 ㅋ

아무튼 잘먹었습니다 ,
· 정원
06.14 21:09
쓰다가 또 깨달았는데 냉동실에 새우 있었음 하 파스타에 넣을걸

     

정원 2025-06-14 21:15
6월 11일 수요일

도시락 프렌치토스트&당근라페
내 크림파스타에 감동해준 직동이 자기도 파스타 싸와보겠다고 나만 믿으라고 해서 간단하게 싸갔다 집에 냉동해둔 빵이 많기도 했고... 근데 다굽고 보니 탄단지 비율이 너무 안좋은것 같길래 급하게 당근라페 낑겨둠 아니 근데 렌지에 돌리면 설탕이나 소금이 날아가나? 내가 심심하게 먹는편도 맞긴한데 막 만들고 맛보기용으로 먹었을때랑 담날 회사에서 먹었을때가 달라서 원래 이런가 싶었음 그리고 이날은 모두가 엄청 탄수화물 가득한 도시락을 싸와서 별안간 근무중 잠내림와서 상모돌리기 할뻔함


저녁밥 연어참치포케샐러드
이때부터 힘들어서 바깥밥 먹었습니다 /미안 /쏘리 사진 있긴 한데 좀 지저분하게 나와서 패스함

잘먹었습니다
· 좌
06.21 20:31
/훔치머금
· 정원
06.21 23:58
아니 좌님이잔아 완전 닌자처럼 오신거잔아!!!

     

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